프로그램정보 에피소드

K 명상의 발견

 
장 르 다큐멘터리
방송연도 2021
전체편수 3회
출 연 다니엘 튜더, 왕혜문, 천시아, 성현, 김정민, 메가멕스, 지나유, 박기찬 등
줄 거 리 팬데믹으로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 명상이 필요한 이유와 효과 그리고 다양한 명상 방법을 소개하는 다큐멘터리이다.

명상 전문가를 만나 우리가 잘못 알고 있는 명상에 대한 오해와 선입견을 깨고
종교와 장소를 뛰어 넘어 어디서나 쉽게 명상을 시작하고 배울 수 있는 다양한 K 명상의 세계를 소개한다.